Nada melhor que unir o agradavel ao util.
Juntar o gostoso habito de fazer banho de sauna aos oleos essencias da aromoterapia.
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Dizem que faz bem para muitas disfunções de nosso organismo, alem do cheiro agradavel caracteristico de cada planta base.
Voce vai conhecer o que a aormaterapia recomenda para varios casos.
Consulte um médico antes de iniciar o uso da sauna, principalmente se houver histórico de problemas circulatórios, cardíacos ou diabetes.
Óleos essenciais que ajudam ao Aparelho digestivo
| Problemas | Óleos essenciais |
| Cólicas | Erva-doce ou lavanda |
| Diabetes | Eucalipto ou limão |
| Diarréias | Camomila ou eucalipto |
| Dores de estômago | Camomila ou erva-doce |
| Fígado | Limão |
| Gases | Erva-doce |
| Má digestão | Camomila ou erva-doce ou lavanda |
| Náuseas | Erva-doce |
| Vômitos | Erva-doce ou limão |
Aromaterapia para a Circulação Sanguínea
| Problemas | Óleos essenciais |
| Anemia | Camomila ou limão |
| Má circulação | Limão |
| Varizes | Limão |
Óleos essencias nos sintomas da Menstruação
| Problemas | Óleos essenciais |
| Ausência de período | Camomila ou erva-doce |
| Dores | Camomila |
| Hemorragia | Camomila |
| Irritação Vaginal | Camomila |
| Menopausa | Camomila ou erva-doce |
| Períodos irregulares | Camomila ou erva-doce |