O quarto do idoso possui características muito particulares. Elas visam principalmente a segurança, a praticidade e o conforto do habitante. Afinal, muitos deles passam a maior parte do tempo ali, descansando, vendo tevê e às vezes até mesmo fazendo suas refeições. Confira a seguir tudo o que você precisa saber para planejar um quarto ideal para pessoas mais velhas.
Localização e Projeto do Quarto do Idoso
Se o idoso mora numa casa com mais de um andar é imprescindível que seu quarto esteja localizado no andar térreo. Ali também deverá existir um banheiro de fácil acesso.
A vista para uma paisagem calma e bonita também é desejável, pois proporciona conforto psicológico. A janela deverá facilitar a entrada da iluminação natural e boa ventilação.
Deverá ser leve. Ou de correr ou que abre para dentro, para evitar que o idoso precise se esticar para fora na hora de fechá-la.
Aliás, o foco quando pensamos em decorar um ambiente para o idoso é a segurança aliada ao conforto.
A porta do quarto precisa ter um mínimo de 80cm de largura. Se for de 90cm, ainda melhor. A maçaneta deve ser linear, de alavanca, pois facilita a abertura da porta. Evite modelos arredondados.).
Móveis e Circulação
Se o quarto não tiver banheiro, garanta que o caminho entre ambos seja livre e bem iluminada. Uma boa ideia é utilizar iluminação automática com sensores.
A cama deve ter uma cabeceira, de modo que o idoso possa se encostar. Deve ter altura suficiente para que, ao sentar na beira, seus pés toquem o chão. As medidas variam entre 45 e 65cm, dependendo da altura do idoso.
Escolha um colchão com densidade adequada ao seu corpo, de preferência de casal. Utilize uma capa impermeável e lavável para o colchão. Isso evitará queo possíveis vazamentos de urina ou suor o contaminem.
Armários deverão possuir iluminação interna para o idoso encontrar seus pertences com mais facilidade. Os cabideiros precisam ser baixos e as gavetas devem ter trava de segurança e corrediças eficientes.
Uma poltrona adequada às necessidades da 3a idade, é uma boa ideia. Poderá ajudar o idoso a vestir meias e calçados. Deverá ter espaldo alto e braços macios.
A mesinha de cabeceira deverá ter um telefone com números grandes. O mesmo com um relógio digital. Uma campainha de emergência também deve estar sempre à mão.
Controles remotos para a tevê e para o ar condicionado podem ficar numa gaveta. Um interruptor bem perto da cabeceira da cama é excelente para que o idoso acenda as luzes sem precisar circular no escuro.
Decoração do Quarto do Idoso
Evite criar um ambiente parecido com um quarto de hospital. Tente personalizar e humanizar o espaço ao máximo.
Escolha abajures com rebatedor ou lâmpadas antiofuscantes, como as leitosas.
As tomadas devem estar entre 40cm e 1m do piso, segundo a NBR 9050 – norma brasileira de acessbilidade. Isso evita um maior esfoço e risco de acidentes.
Prefira arandelas ao invés de abajures. Isso economiza espaço.
Dispense os tapetes. Eles podem ser escorregadios e causar tropeços. Se o idoso exigir um, que ele seja grande, pesado e com fitas antiderrapantes no verso.
Nas paredes, utilize cores mais claras, com um toque estimulante de um tom mais vibrante para alegrar o espaço.