Queimaduras solares não são prontamente identificáveis quando começam a acontecer.
Na verdade, elas demoram algumas horas para aparecer; e seu efeito total pode demorar até um dia para se manifestar.
Por isso é de fundamental importância a prevenção através do uso de filtro solar, barraca de praia, chapéus, bonés e até mesmo roupas anti UVA/UVB.
Saiba a seguir como identificar uma queimadura solar, o que fazer em casos graves e como evitá-la.
Sinais de Queimadura Solar
- A pele fica avermelhada
- A pele parece mais quente e macia ao toque
- A pessoa sente ardência na área atingida, especialmente entre 6 horas e dois dias após a exposição ao sol
- Surgimento de bolhas e descamação da pele após alguns dias
- Calafrios, febre, erupções cutâneas, tonteiras e náuseas (esse conjunto de fatores também é denominado “alergia solar”)
Embora as manifestações de queimadura solar desapareçam em alguns dias, a pele sofreu dano permanente, que vai se acumulando silenciosamente ao longo da vida.
Uma das consequências é o envelhecimento precoce da derme; outra, mais extrema, é a formação do câncer de pele.
O Que Fazer em Caso de Queimaduras Solares
Tome banho frio e coloque um pano úmido geladinho sobre a área queimada.
Não use loções à base de vaselina (ou outros derivados de petróleo), lidocaína ou benzocaína: procure nas farmácias géis específicos para a pele do pós-praia.
Analgésicos de ibuprofeno ajudam a aliviar o desconforto gerado pela queimadura. No entanto, fuja da aspirina (ácido acetil salicílico).
Beba muita água gelada.
Queimaduras Solares: Quando Procurar um Médico
No entanto alguns sintomas podem significar que é hora de dar entrada no pronto-socorro.
Se sua respiração ou seu pulso está acelerado, está sentindo tonteiras ou impressão de desmaio, procure ajuda médica imediatamente.
Pele fria, úmida, pálida; olhos fundos; sede extrema e falta de urinação também constituem sinais de alerta: procure a emergência.
Bolhas dolorosas também não devem ser tratadas em casa. Providencie cuidados junto a um especialista.
Pessoas Mais Sujeitas a Queimaduras de Sol
Indivíduos de pele negra, por exemplo, são mais resistentes que os de pele bem branca.
Fique atento aos amigos turistas de pele clara: eles podem não saber exatamente o que fazer para se proteger do sol.
Crianças, especialmente os bebês, possuem a pele mais fina e devem dispor de toda a proteção possível.
Condições de Risco para Queimaduras Solares
Não basta evitar o sol entre as 10 e 16 horas: existem vários outros fatores que elevam o perigo de queimaduras causadas por ele.
Se você está em localidades de grande altitude, como em montanhas, redobre a atenção.
Em cidades de baixa latitude – ou seja, mais perto dos trópicos – os raios ultravioletas também incidem com mais força.
Num dia ensolarado, a água, a neve ou a areia refletem os raios solares, intensificando-os.
Medicamentos como o antibiótico doxiciclina tornam o organismo mais sujeito a sofrer queimaduras de sol.
Lâmpadas de câmaras bronzeadoras oferecem os mesmos riscos que o sol.
Prevenindo Queimaduras de Sol
Apesar dos rótulos da maior parte dos produtos recomendar reaplicação a cada duas horas, fique atento: muito tempo dentro d´água ou suor excessivo podem exigir que esse tempo encurte para intervalos de uma hora.
Ele deve ser aplicado generosamente, com a pele seca, antes da exposição ao sol. Não se esqueça das orelhas, do nariz e dos ombros.
Atualmente, no entanto, já é possível contar com roupas que protegem do sol. Junto com os tradicionais chapéu (ou boné, ou viseira) e óculos, a proteção aumenta muito.
Procure relaxar na sombra, seja de árvores ou barracas de praia.