Você está seguro em casa, mas e na hora de fazer compras de mercado? Como se prevenir ao máximo da exposição ao novo coronavírus? Aqui damos dicas para incrementar sua segurança durante essa missão – e como tomar cuidado na hora de arrumar mantimentos e outros produtos que acabaram de chegar em casa.
Compras de Mercado com Segurança: Prepare-se
Sua proteção começa antes de sair de casa. Além do obrigatório álcool gel, inclua também um par de luvas de limpar a casa. Você as usará para cobrir as mãos quando chegar no mercado.
Os itens espostos nas gôndolas e nos freezers são manipulados por inúmeras pessoas diariamente, dos funcionários do estabelecimento a outros clientes. Assim suas mãos estarão protegidas sem a necessidade de desinfetá-las a cada dois segundos.
Você também pode usar os saquinhos que o próprio lugar oferece para embalar hortaliças. Com as mãos cobertas você muito provavelmente não as levará aos olhos, nariz ou boca.
Cogite seriamente levar um carrinho de feira ou bolsas próprias para circular dentro da loja e trazer as compras de volta para casa. É preferível do que usar o carrinho do próprio supermercado, que provavelmente não está limpo.
Mas caso seja necessário usar um, limpe-o antes com álcool gel ou Lysoform Spray. Comece pela barra onde você vai colocar as mãos.
Outra vantagem do carrinho de feira é que ajuda a resistir a comprar mais mantimentos do que realmente precisa, evitando que falte para outras pessoas.
Cuidados na Hora de Escolher Queijos, Frios, Hortaliças e Outros Alimentos
Talvez a dica mais importante na hora de escolher produtos seja a de evitar o balcão de frios.
Isso porque queijos, frios, azeitonas, salsichas, pastas e outros alimentos, por mais que estejam protegidos por um vidro, ainda estão expostos aos microorganismos aéreos de funcionários e consumidores que circulam pelo espaço.
A situação fica ainda mais preocupante na hora de pedir e pesar os itens. Eles ficam expostos, bem de pertinho, à respiração de todas as pessoas que estão na fila.
A solução é dar preferência aos frios que já vem embalados de fábrica. Praticamente tudo o que você encontra num balcão possui uma versão hermeticamente fechada que saiu direto do fornecedor.
Isso também se aplica a grãos, cereais, castanhas e temperos.
Algumas frutas, verduras e legumes já vem embalados do fornecedor, especialmente os orgânicos. Dê preferência a eles. Se não der, escolha normalmente o que precisar, e higienize-os assim que chegar em casa.
Prefira comprar frutas e fazer sucos em casa ao invés dos engarrafados pelo próprio estabelecimento.
Levando as Compras de Mercado para Casa
Se você optou pelo carrinho de feira ou pelas bolsas reutilizáveis, ótimo. Não vai precisar do serviço de entrega do supermercado.
Isso se traduz em economia e, também, em menos uma pessoa manipulando as coisas que você comprou. Também vale lembrar que, por causa da pandemia, as compras às vezes demoram mais a chegar, por conta da demanda.
Como Guardar as Compras de Mercado com Higiene
Basicamente tudo o que você comprou deverá ser higienizado antes de ser guardado da dispensa ou na geladeira – não só as hortaliças.
Caixinhas Tetrapack poderão ser lavadas normalmente com esponja e detergente. O mesmo com garrafas e vazilhames plásticos. Seque tudo com pano de prato limpo logo depois.
Embalagens de papelão ou de saco plástico podem ser limpas com um pano umedecido com álcool.
Aproveite para limpar a dispensa e a geladeira antes de guardar os produtos.
E não squeça de desinfetar bem suas luvas, caso sejam reutilizáveis.
